体臭を予防してニオイ無しボディを目指そう!臭い撃退術

夫婦

成分を知ろう

腸内環境によって発生する臭いに効果的

サプリメント

体臭の中でも、特に腸内環境の悪化が原因で体臭が臭くなっている人は、アミノ酸やフラボノイドなどの多糖類が多く含まれるシャンピニオンエキスと呼ばれる成分が予防には効果的でしょう。このエキスは天然のマッシュルームから抽出することができる成分となっており、サプリメントでも広く利用されています。この成分に含まれるアミノ酸が腸内環境の悪化で発生するアンモニア臭を抑えてくれるので体臭も改善していけるのです。加えて、セルロースも効果的と言えるでしょう。便秘は体臭を招いてしまうので、セルロースが含まれたサプリメントを活用して便通を良くしておくのも1つのポイントです。

汗が原因の臭いに適した成分

一般的に人間は汗をかいた時に体臭が発生しやすくなっています。汗には身体の皮脂が多く含まれているので、汗をかいてしばらくすると菌が繁殖して臭いを発しやすくなるのです。臭いを予防するのに効果的な成分としては、梅干しやレモンが効果的と言われています。これらの食品はクエン酸が多く含まれていますが、クエン酸は汗から発生する雑菌を減らす働きを持ちます。梅干しに関しては塩分も多く含まれているので、身体を動かした時に水分補給と一緒に摂取しておくと熱中症対策にもなるでしょう。これらの食品以外であれば、生姜も体臭予防に効果を発揮します。生姜に含まれているジンゲロンと呼ばれる成分は、汗の殺菌効果や抗酸化作用があるので、強い体臭予防に適していると言えるでしょう。普段からこうした食品を意識して摂取しておくことによって事前に臭いを予防することができるのです。